How to Get Rid of Oily Skin/ Homemade face Mask

त्वचा पर आने वाले तेल और चिपचिपेपन से छुटकारा कैसे पाया जाये Oily skin की problem अक्सर युवाओं में ज्यादा होती हैं जिसकी मुख्य वजह शरीर के हार्मोन में बदलाव होना | हार्मोन में बदलाव आने और त्वचा का ठीक तरह से ख्याल ना रखने की वजह से हमारी त्वचा के नीचे मौजूद oliy gland ज्यादा Active हो जाती हैं जिसके कारण हमारी त्वचा पर लगातार तेल आता रहता है और इस तेल की वजह से हमारी त्वचा चिपचिपी और चमकीली दिखाई देती हैं|

जिन लोगो की त्वचा से ज्यादा oil निकलता है उनकी त्वचा के रोम छिद्र यानि कि Skin pores बंद हो जाते हैं तो त्वचा पर लगातार black heads/ white heads कील मुहासे आदि निकलते रहते हैं वैसे तो तेलीय त्वचा को ज्यादा सेहतमंद माना जाता हैं क्योंकि oil की से हमारी त्वचा लम्बे समय तक जवान बनी रहती हैं लेकिन ज्यादा तेलीय त्वचा (oily skin) पर ज्यादा गंदगी चिपकती है और धीरे धीरे हमारी त्वचा काली एवं बेजान नजर आने लगती हैं अक्सर इब समस्या से बचने के लिए लोग अपने चेहरे पर तरह तरह के Products use करते हैं और दिन में बार बार अपना चेहरा धोते रहते हैं|

ऐसा करने पर यह समस्या खत्म होने की जगह और अधिक बढ़ जाती हैं इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपचार के इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा पर आ रहें अधिक तेल की समस्या कै आसानी से Manage कर पायेगें एवं इससे निजात पा सकेंगे|

Homemade Remidies (घरेलू उपाय)

Oily Skin होने की वजह से त्वचा पर लगातार तेल निकलता रहता है इसलिए ऐसा नुस्खा जिसे एक बार बनाकर बार बार किसी भी जगह इस्तेमाल किया जा जा सके यह बेहतर और असरदार होता है
इसे बनाने के लिए हमे जरूरत होगी |

1• ग्रीन टी (Green tea)
2• गुलाब जल
3• कच्चे आम के बीच (गुठली)
4• पुधिने का तेल (Peppermint oil)

यह तेल आपको किसी भी मेडिकल स्टोर से आसानी से मिल जायेगा या फिर आप इसे Online भी खरीद सकते हैं यदि किसी वजह से आप  Peppermint oil को Arrange नहीं कर पाते हैं तो आप इसकी जगह पुधिने की पत्तीयो का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके अलावा कच्चे आम के बीज दुकान से आसानी से मिल जायेंगे जिन लोगों की त्वचा ज्यादा तेलीय हैं उन्हें हमेशा कच्चे आम की गुठली बचाकर जरूर रखनी चाहिए क्योंकि त्वचा पर आ रहे तेल को खत्म करने के लिए आम के बीज बहुत अधिक फायदेमंद है

नुस्खा तैयार करने की विधि

इसे बनाने के लिए 2 से 3 कप पानी में 5 से 6 कच्चे आम के बीज डालकर अच्छे से उबाल ले उसके बाद गैस बंद करके इसे ठण्डा होने के लिए छोड़ दे पूरी तरह ठण्डा हो जाने के बाद तैयार पानी को किसी बोतल में भरकर रखने ले |
इसके बाद एक कप पानी में 2 चम्मच ग्रीन टी डालकर 5 मिनट के लिए उबाल ले इसमें ग्रीन टी सादी (Simple) वाली use करनी है जिसमें नीबू, तुलसी जैसी चीजों का इस्तेमाल नहीं किया गया हो अगर  Peppermint oil नहीं मिलता है तो ग्रीन टी के साथ ही 4 से 5 पुधिने के पत्ते उबलते पानी में डाल दे |अच्छे से उबलने के बाद इसे ठण्डा होने के लिए छोड़ दे जब ये ठण्डा हो जाये तो आम के पानी के साथ इन्हें आपस में मिला दे इस मिश्रण में आधा कप गुलाब जल एवं Peppermint oil की 8 से 10 बूंदे डाले इस तरह से ये नुस्खा तैयार हो जायेगा इस तैयार मिश्रण का इस्तेमाल त्वचा पर टोनर की तरह किया जा सकता हैं इसका लम्बे समय तक उपयोग करने के लिए इसे किसी कांच या प्लास्टिक की बोतल में भरकर फ्रिज में Store करके रखें जिससे यह जल्दी खराब नहीं होता हैं|

इसमें हमने ग्रीन टी का इस्तेमाल किया हैं क्योंकि ग्रीन टी oily skin के लिए फायदेमंद होता है जो कि हमारी त्वचा में Sebum के Production को कम करते हैं साथ ही कील मुहासे की समस्या के लिए यह बहुत अधिक उपयोगी है | इस तैयार टोनर को अगर आप  स्प्रे बोतल में भरकर दिन में 2 से 3 बार इस्तेमाल करे इसे 10 मिनट चेहरे पर रखने के बाद इसे कोन या Tissue Paper की मदद से साफ कर ले|
स्प्रे करने के अलावा इसे साधारण कोटन (रूई) के टुकड़े को भिगोकर इसे चेहरे पर लगाया जा सकता हैं इस टोनर में जितनी भी चीजें इस्तेमाल की गई है इसमें अगर सारी चीजें नहीं मिल पाती हैं तो जितनी हैं केवल उतनी ही चीजों से इस टोनर को तैयार कर सकते हैं|

• Yogurt Face Mask 

 (दही फेस पैक)

Oily Skin के लिए एक बहुत ही असरदार नुस्खा हैं जिसे आसानी से घर में बनाया जा सकता हैं इसके लिए हमें जरूरत होगी

1• बेसन
2• दही
3• नीबू एवं टमाटर का रस

नीबू और टमाटर का रस oily skin के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता है टमाटर के अंदर लाइकोबीन पाया जाता है जो कि हमारी त्वचा के बड़े रोम छिद्रों को तेजी से छोटा करता है साथ ही नीबू में पाये जाने वाले सिट्रिक अधिक त्वचा के अंदर से होने वाले तेल की अधिक मात्रा को सोखती हैं |

इस नुस्खे को बनाने के लिए 3 चम्मच बेसन  1चम्मच दही 1 चम्मच नीबू का रस एवं 1 चम्मच टमाटर का रस डालकर सारी चीजों का आपस में मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले | इस तरह से ये नुस्खा तैयार हो जायेगा इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने चेहरे को साफ पानी से अच्छी तरह धो ले फिर इस पेस्ट को चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक लगाकर रखे जब यह अच्छे से सूख जाये तो हल्के गुनगुने पानी से चेहरे पर धीरे धीरे मसाज करते हुए इसे निकाल दे
इस तरह इस नुस्खे को हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल करें|

• Tea Tree Oil

Oily skin के लिए की Tea Tree oil (टी ट्री Oil) भी बहुत फायदेमंद होता हैं यह किसी भी मेडिकल स्टोर से मिल जायेगा इसके अंदर Antifungal properties होती हैं जो कि त्वचा से जुड़ी हर तरह की समस्या को जल्दी से खत्म करने के लिए बहुत अधिक उपयोगी है जिन लोगों की त्वचा तेलीय रहती हैं उन्हें रात को सोने से पहले चेहरे पर इस तेल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए
त्वचा पर अधिक तेल आने की समस्या पर कम समय में छुटकारा पाने के लिए बताये गये सारे ही नुस्खे या कोई एक भी नुस्खे का इस्तेमाल जरूर करें इससे त्वचा को बहुत लाभदायक फर्क देखने को मिलेगा|

Thank you